Realizar baños de vapor para el rostro al menos una vez a la semana es imprescindible ya que esto relaja los músculos de la cara, ayuda a tener una buena circulación, despeja los conductos nasales, hidrata la piel y abre los poros facilitando su limpieza.
Lo ideal es agregar hierbas o aceites esenciales al agua ya que junto con el vapor viajan las propiedades de estas e impregnan la piel de la cara con sus beneficios.
Elige las hierbas según tu tipo de piel
- Piel seca o sensible: Opta por la lavanda, manzanilla, geranio, rosa, jazmín, naranja, patchouli o perejil.
- Piel Normal: Puedes usar lavanda, romero, naranja, menta, manzanilla, geranio y rosa.
- Piel acneica: Usa hojas de eucalipto, tea tree, limón, ciprés, junípero y tomillo.
- Piel grasa: Los ideales para ti son el romero, limón, mejorana, eucalipto, menta y la albahaca.
Estos baños puedes hacerlos en casa, tan sólo necesitas de unaolla, agua caliente y un par de hierbas o aceites.
Pasos para realizar un buen vapor con hierbas:
- Coloca el agua y las hierbas en una cacerola y ponla al fuego hasta que comience a hervir.
- Mientras tanto limpia bien tu rostro procurando que no queden restos de maquillaje.
- Retira la olla del fuego y cuando sientas que la temperatura del agua es agradable y la puedes soportar asoma tu cara sobre la cacerola y cubre tu cabeza con una toalla en forma de tienda para evitar que el vapor se escape. Quédate así durante unos 15 minutos.
- Luego refresca tu piel con un tónico, espera unos minutos y aplica una crema humectante.
Referido: Lindísima
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